Acostumbrarse al cambio

En la vida profesional uno puede atravesar un numero significativo de cambios.
Se cambia de nivel y de experiencia que deberia en la mayoria de casos aumentar.
Se cambia a veces de rubro dentro de una empresa tratando de aprender todas las funciones de ella, para acceder mas adelante a puestos de gerencia.
Pero en otras el cambio nos puede alcanzar sin haberlo deseado, es cuando los mandos altos deciden por o en contra de nosotros mismos.
Hay que estar preparados para este tipo de cambio, que improviso nos puede condicionar e inclusive agregar un ulterior nivel de stress al que ya estamos sometidos por las actividades laborales en general.
En figura netamente espanola hay que aprender a torear los cambios indeseados e impuestos.
Como lograr entonces que el cambio que podria parecer desfavorable lo pueda convertir en un cambio positivo es decir en una oportunidad?